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zoom RSS 「気をリセット」して、今月のピークの週訪問、26分の13の月次点検訪問スタート

<<   作成日時 : 2017/03/13 05:08   >>

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今日の旅は、神田への年次点検の応援! 0730時の現場集合。早朝お出掛けは、久しぶりです!」について
2017.03.12
昨日は、神田の年次点検の応援で、12階段の昇降で、疲れが残った。(左脇腹に違和感)
帰宅時の1704時の血圧は、130-72-75・141-78-76・137-76-75で、有った。

※一休みして、自治会の総会へ、1730時に公民館に入り、1750時に指定席に座り、総会の開催を待った。
1800時の定刻に開催され、1号議案の最後に「監査報告」
総会は、1時間程で終了した。引続き懇親会、懇親会は参加する元気は無く、即帰宅!!
昨日の歩行数の進捗状況は、13,618歩と大きく目標に達成出来なかった。

今朝は、起きるのが辛かった。仕事は先送りに出来ない!!!
今朝の0416時の体調は、血圧が、146-79・150-82-83・142-80-83、体年齢50歳、体重59.9s

今日の訪問先の資料再確認!! 六郷・城南・つばさOK
電気訪問の七つ道具の再確認OK

0435時の気温は、8℃、書斎の温度は、11.5℃の65%
天気予報は、湿った空気の影響を受け、日中から夜にかけては雲が出て、雨の降る所がある。日中の気温は、概ね平年並み。

携帯:東海道53次の旅は、岡崎、手前。1.7km〜 スター
※携帯東海殿旅は、2016年11月28日〜 スタートし、2017年3月12日で、3周目の途中、延べ歩行距離は、9,299km通過!!

「気をリセット」して、今月のピークの週訪問、26分の13の月次点検訪問スタート




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足柄の金さん年365日元気な人生 其の1
2017/03/13 20:40

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内 容 ニックネーム/日時
1245時頃本社にin 1400時過ぎには、用務が済み!!工事部のM氏を待つことに成った。M氏とは1500時の打ち合わせ!!
果たして結果は!!!
歩行数は、12,836歩通過。
電気屋の金さん
2017/03/13 14:18
プール設備の点検予約を行った。
4月26日と5月15日
電気屋の金さん
2017/03/13 14:54

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