頑張れ!!足柄の金さん「茨」な人生 其の2

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zoom RSS 3寺参りを済ませ、自宅に戻り、1303時の血圧は、126-72-68・129-71-67

<<   作成日時 : 2017/03/18 14:42   >>

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本日は、3寺参り、0712時、気温は2℃、フロントは凍結、暖車開始!先ずは、3km移動先の長泉院へ!」について
3寺参りを済ませ、自宅に戻り、1303時の血圧は、126-72-68・129-71-67
朝食は、外食で、薬忘れ!!

お昼も、外食!! 家の近くには4件の食道、近い順に紹介すると
@ 料理が遅く混む(食事の時間帯は、難儀)
A 料理の量が多く混む(食事の時間帯は、難儀)
B ポッピーが有り最適
C ホッピーが有り割安(時間に余裕のある時はベスト)
など等で、適時に判断し、今日はBを使用した。

食事を済ませ、1406時に帰宅、気温は16℃、薄日!!
歩行数の進捗状況は、未だ!10,146歩通過!!! 一休みして、ウオーキングか??

☑明日は、朝市・19日行動日!!
☑明後日は、特に予定なし、健康ウオーキングか???

今後の予定!!
21日:大和・厚木の訪問
22日:予備日
23日:平塚・小田原の訪問
24日:本社週一訪問
25日〜26日:地元のお祭り
26日:寧々さんの体操のお披露目
27日:鶴見訪問
28日:予備日
29日:予備日
30日:有志の伊豆視察
31日;本社魔の保安待機
以上が今月の此れから!!!

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「3寺参りを済ませ、自宅に戻り、1303時の血圧は、126-72-68・129-71-67」について 1605時、健康ウオーキング開始!! 自宅に戻ったのは1735時、90分のウオーキング!! 気温は14.5℃、太陽に恵まれない一日で有った!! ...続きを見る
足柄の金さん年365日元気な人生 其の2
2017/03/18 19:43

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