頑張れ!!足柄の金さん「自分史」構築の人生

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zoom RSS 土曜・日曜は、想定外のフル稼働で、食事もフルで、腹八分目を超え、肥えて仕舞った!! 体調は100%

<<   作成日時 : 2018/03/05 04:10   >>

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PMは、窮境、我家の洗濯機、更新の依頼 D2へ 再度訪問調達設し、設置 & センサー外灯の点灯試験」について
2018.04.05
天候が気に成り、書斎へ移動、0335時の気温は、14.5℃の71%、未だ、月が確認出来ます。
書斎の温度は、12.5どの64%

今朝の0318時の体調は、血圧、124-74-79・131-76-77・134-76-76
体年齢53歳、体重61.3s、体脂肪25.5%高い、骨格筋31.0低い
お凸の温度は31℃ 
土曜・日曜は、想定外のフル稼働で、食事もフルで、腹八分目を超え、肥えて仕舞った!! 体調は100%と回復!!!

☑監視王は、頻繁に活動!! やれやれ!!
0220時 11mA
0153時 89mA
0138時 11mA
0048時 87mA
0006時 11mA
2113時 93mA
2040時 15mA
1754時 88mA

☑今日の訪問先は、相模原のトリプル訪問、

気に成る天気予報は、関東地方は前線の影響を受け、各地で一日を通して雲に覆われる。日中から夜にかけて、雨の降る所が多くなり。日中の気温は、概ね平年を上回る。

☑携帯:東海道の旅は、原、手前5.2km通過
明日は、内科の診察日!!!

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今日は、相模原Tの現場が、今月末で、契約完了で、惜別の挨拶に成った。小田原Tの現場の惜別は3月22。
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2018/03/05 17:06

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内 容 ニックネーム/日時
0512時、気温は、15℃の77%
月は、雲から、in・outを繰り返している。
雨は、0800時〜 inの予報!!

「気」を、リセットして、お出掛け!!
今週は、どんな、週に成るのか???
3月の健康ウオーキング。日の平均目標数に、≒ 6,000歩不足!!

頑張りましょう!! エイ・エイ・オー
糖尿病の金さん
2018/03/05 05:19

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