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zoom RSS 第三木曜日:大井町・田町・昭和ビル・東品川の月次点検訪問の旅に固定している!!!

<<   作成日時 : 2018/05/17 01:54   >>

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2018.05.17
第三木曜日:大井町・田町・昭和ビル・東品川の月次点検訪問の旅に固定している!!!
月次資料再確認OK

※今日も腕の痛み(5月4日の深夜〜)と悪夢で、熟睡出来ず!! 
0126時書斎に移動
気温は23℃の69%、闇夜の蛙の合唱!! 
書斎の温度は24.6℃の54%

☑深夜の0111時の体調は、血圧、139-75-81・150-81-82・137-78-77・142-80-78
体年齢46歳、体重56.6s、体脂肪率21.1%やや高い!!

昨日は、地域活動:PG研修会支援、岩原暫金時隊防犯パトロール支援、金太郎まつり専門員会参加で、充実した一日???

昨日の歩行数の実績は19,130歩。
携帯:東海道の旅は、白須賀、手前0.5kmスタート

・・・・
未だ、時間が有る。二度寝へ

二度寝をウトウトして
0334時に血圧確認、157-90-69・153-80-68・150-86-66・149-83-65、高目!!!

0345時の気温は23℃の76%、闇夜!! 書斎の温度は24.0℃の54%

監視王は
0326時 13mA
0230時 92mA
0012時 12mA
1647時 83mA

天気予報確認、湿った空気の影響を受け、北部の山沿いでは一日を通して雨が降りやすい。平野部も雲が広がりやすい。夜は晴れ。

☑0432時、夜が明けて来た!! 気温は24℃の75%の曇空!! 風強し、西南西 時速11km
小鳥達が賑やか?? 庭園は、ドクダミの花が、満開で、群生!!!

☑19日の天気予報、曇時々雨、降水確率50% 市長後援会のPG大会は????

今日のPASMOのコースは
岩原―小田原―大井町―田町―蒲田―京急蒲田―鮫洲―横浜―小田原―岩原

特に今日の課題は、相模原Zの年次点検日の見なしの案件!!







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