頑張れ!!足柄の金さん「自分史」構築の人生

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zoom RSS 今日の訪問先のイメージ訓練、六郷:1300KVA⇒城南:475KVA・発電機35KVA目視点検⇒つば

<<   作成日時 : 2018/06/12 03:09   >>

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2018.06.12
眠れず!! 書斎へ移動、0235時、気温は21.5℃の93%の曇空!!
今日の訪問先のイメージ訓練、六郷:1300KVA⇒城南:475KVA・発電機35KVA目視点検⇒つばさ:1750KVA
大雄山線無人駅岩原0534時乗車
今日の最初の訪問先は、雑色の六郷、川崎で、朝食を済ませ、現場へ
☑六郷の保安点検は0830時〜 行い。50分で完了見込み。※年次点検日が未確定!!
引続き、隣の城南へ 移動
☑電気設備点検は0930時〜 行い。50分で完了見込み。引続き、大鳥居に移動、大鳥居で昼食を済ませ、萩中の交通公園で、時間調整を行い現場へ
☑つばさの保安点検は1300時〜 行い。50分で完了見込み!!
今日のノルマも無事に完了見込み、大鳥居駅から帰途に

☑監視王は
0214時 16mA
2317時 93mA

☑携帯:東海道の旅は、神奈川、手前、2.0km〜 スタート
今日の訪問移動は15,000歩超え!!

一先ず、居間に戻り、二度寝に挑戦!!

☑二度寝をして、0431時に書斎にin 気温は21℃の90%の曇空

6月12日3時21分の天気予報は、気圧の谷や湿った空気の影響を受け、朝のうちは全般に雲が出ますが、日中は各地で晴れ。夜は南部で再び雲が出て雨が降る。今日日中の気温は、概ね平年を上回り。

※0413時の体調は、血圧128-72-84・131-72-80・130-75-80
体年齢45歳、体重56.4s、体脂肪20.2%、基礎代謝1404KCal 立ち眩みが???

今日も頑張りましょう!! エイ・エイ・オー





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「今日の訪問先のイメージ訓練、六郷:1300KVA⇒城南:475KVA・発電機35KVA目視点検⇒つば」について ※無事に書斎に1644時に戻った。気温は29.5℃の55%の晴!! 書斎の温度は29.0℃の66% ...続きを見る
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2018/06/12 17:48

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