頑張れ!!足柄の金さん「今日の歴史」構築の人生

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zoom RSS 今日は、電気訪問管理は、予備日で、我家のベランダの屋根の修理!! & 枝卸の後片付け!!

<<   作成日時 : 2018/04/16 05:36   >>

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PMは、雑木の枝卸、屋根や家に掛かる枝の伐採!※手に震えが、低血糖症状か??? 無理せず!!」について
2018.04.16
今日は、電気訪問管理は、予備日で、我家のベランダの屋根の修理!! & 枝卸の後片付け!!
※D2へ 材料の調達は、0930時オープン

0512時に書斎に移動、気温は13.℃の65% 書斎の温度は16.5℃の54%

今朝の0454時の体調は、血圧、114-60-82・113-62-81・112-59-78
(昨夜、2329時の血圧、108-60-68・106-65-70・108-64-72)

※体年齢48歳、体重57.2s、体脂肪23.3%やや高い、骨格筋32.5%やや低い。
「昨日の枝卸後遺症、右手に違和感(手の震え時々あり)、低血糖症状か??」

天気予報は、高気圧に覆われ、今日は全般に晴れる。ただ、湿った空気の影響で午後は雲が広がることがあり、所々でにわか雨があり。今日日中の気温は、概ね平年並みとなる。
「17日&18日は、雨の予報!!」

監視王
0538時 10mA
0512時 82mA 
0122時 10mA
1627時 89mA

携帯:東海道の旅は、品川、手前2.4km通過

此れから早朝ウオーキングを

☑0545時〜 早朝ウオーキング 6,065歩程
帰宅後、暫く、剪定の短切を行ったが、朝食前は、低血糖が危惧されるので、直ぐ止め!!
書斎に戻ったのは0655時、気温15℃の65%
・公園の菅野氏の元気なお掃除の姿確認、挨拶を交わし
・久し振りに、30年度の寿楽会の会計に遭遇した。仕事の絡みで、顔出すことは有りませんでしたが、元気でした!!

今日のD2への買出しは0830時頃、開成の「すき家」を経由して!!






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2018/04/16 21:40

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内 容 ニックネーム/日時
0744時自宅をout 気温は14℃

D2は、0900時〜 営業していた。4月から夏時間!!

☑3尺の波板調達6枚
☑強風で、飛んだ波板2枚回収、補修は、2件のベランダの屋根!!

0951時に書斎に戻った。気温は20℃
一休みして、屋根の補修へ

此処までの歩行数は8,397歩通過
岩原の金さん
2018/04/16 09:59

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