頑張れ!!足柄の金さん「自分史」構築の人生

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zoom RSS 今日の最初のお出掛先は、相模原Pの現場で、大雄山線無人駅岩原0634時発に改め

<<   作成日時 : 2018/05/11 06:00   >>

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大雄山線無人駅岩原0534に乗車し、長旅を済ませ、岩原駅下車は1613時 疲れました。」について
2018.05.11
今日の最初のお出掛先は、相模原Pの現場で、大雄山線無人駅岩原0634時発に改め
二度寝をして、起床が0515時頃に成って仕舞った。

0515時の血圧はが、158-86-85・163-91-78・157-90-77
0106時の体調は、血圧149-83-85・161-85-83・150-89-82・148-86-82と下が高い!!
体年齢47歳、体重58.7s、体脂肪20.3%やや高い

0526時の気温は10℃の73%の五月晴、書斎の温度は13.0℃の63%

天気予報は、高気圧に覆われ、天気の崩れはない。日中から夜にかけて全般に晴れる。今日日中の気温は、概ね平年並みとなる。

☑監視王は
0056時 15mA
1646時 82mA

☑携帯:東海道の旅は、掛川、手前5.2km〜 スタート

5月の健康ウオーキングは、累計118,488歩、日の目標達成度は78.9% 転倒打撲以来の後遺症の影響!!!

今日は、本社経由しての帰宅で、歩行数は15,000歩超え!! 帰宅が遅く成りそうです。

今日も、頑張りましょう!! エイ・エイ・オー




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2018/05/11 15:19

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