頑張れ!!足柄の金さん「自分史」構築の人生

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zoom RSS 今日は、本社保安会議0845時〜 お出掛けは、大雄山線岩原駅0534時乗車

<<   作成日時 : 2018/06/06 04:12   >>

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2018.0606
相変わらず難儀な不安定な仮眠生活!!

今朝の体調は、0311時の血圧131-75-68・128-76-68・129-75-71
(昨夜、2158時の血圧109-63-75・102-65-74・95-59-71・92-60-71)
※体年齢46歳、体重56.2s、BMI:20.4、体脂肪21.5%やや高い。基礎代謝1392KCal

0336時に書斎にin 気温は21℃の79%の小雨!! 梅雨入りか???
書斎の温度は23.1℃の59%

昨日は、内科の診察で、休養を兼ねて健康ウオーキング(述べ歩行数の実績は20,162歩)を兼ね、地域活動!!

☑監視王は
0319時 100mA 漏電中
0203時 12mA
0107時 94mA
2146時 21mA
1642時 93mA

☑携帯:東海道の旅は、大津、手前14.2Km〜 スタート (日本橋から777,367歩通過!!)

・・・・・
今日は、本社保安会議0845時〜 お出掛けは、大雄山線岩原駅0534時乗車
PMは、半年に一度の伊勢原の美容院で、眼科診察、特に大きな変化は無いが、網膜剥離と白内障措置後の経過観察!! 時間指定なし!!

6月6日3時41分の天気予報は、前線や湿った空気の影響を受け、全般に雲の出やすい一日となる。日中から夜にかけて雨の降る所が多くなり、日中の気温は、概ね平年を下回る。

0400時頃から雨の音が強く!!

※持物確認、トラブル対応の最小限用具+USB

・・・・・
2018.0606:梅雨入りか??
健康との付合い + 雨との付合いがスタートした!!

お出掛け 前に 監視王メール!!
0417時 12mA
0319時 100mA

今日は、どんな一日に成るのか???

PASUMOのコースは、岩原−小田原―新宿−水道橋−新宿−伊勢原−小田原−岩原
今日も頑張りましょう!! エイ・エイ・オー!!







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内 容 ニックネーム/日時
0820時無事に本社in
保安会議は0845時〜1000時過ぎに完了した。
引き続き、山崎氏等の依頼の機器の大きさ、重量をネット確認し、1200時過ぎに完了した。
次は、眼科の診察伊勢原へ
電気屋の金さん
2018/06/06 12:24

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