頑張れ!!足柄の金さん「自分史」構築の人生

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zoom RSS 68歳最後の日!!今朝の目覚めは0305時、過過労は解消せず!!!

<<   作成日時 : 2018/06/27 04:00   >>

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本社を1300時にoutし、品川の現場に1349時にin 年次点検の事前会議は80分で完了した。」について
2018.06.27
68歳最後の日!!

昨日溜め込んだ、仕事が、1400時〜 の難儀な品川3900KVAの年次点検の事前会議で、今日に先送りし、お出掛けは大雄山線岩原駅0534時乗車

昨日、事前会議を済ませ、安堵し、帰宅時の1750時の血圧は104-63-81・105-63-76・106-62-76
昼夜兼ねた食事、量が多く満腹に!! 
2331時の血圧は118-73-83・122-77-83・124-72-84

今朝の目覚めは0305時、過過労は解消せず!!!
起床時の血圧は126-73-92・125-74-81・126-74-82

体調は( )は、昨日の状況
体年齢44歳(45)、体重55.7s(55.7)、体脂肪20.3%(21.4)、骨格筋35.2%(34.2)、基礎代謝1391Kcal(1384) 
心臓には違和感!! 梅雨風邪は、完治せず!!

0326時の気温は26.5℃の77%、生暖かい風!!!
書斎の温度は27.3℃の65%、昨日の残熱が!!

☑監視王は
0007時 13mA
1725時 93mA

☑携帯:東海道の旅は、府中、手前4.4km手前通過

6月27日3時37分の天気予報は、湿った空気の影響を受け、南部で晴れ間は出る。全般に雲の広がる所が多い。日中の気温は、概ね平年を上回り。

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2018年06月27日: 68歳最終日:事務処理のお仕事が溜まって仕舞、水道橋の本社へ 
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2018/06/27 16:51

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コメント(5件)

内 容 ニックネーム/日時
0452時、気温は27℃の86%、風強し!! の霧雨!!
頭のリセットが出来ず!! 昨日と同じ荷物持参!!
電気屋の金さん
2018/06/27 04:58
本社に0820時にin 昨日と比較して2分遅れ!!
此れから順次業務整理。帰宅時はわからない!!
電気屋の金さん
2018/06/27 08:29
委託訪問先の修正と大和の見積依頼作成で、1030時を過ぎた!!
次は8月の訪問先作成!!
電気屋の金さん
2018/06/27 10:30
8月の予定が1144時に完成した。精神的につかれた!!
電気屋の金さん
2018/06/27 11:45
お昼は、パンと牛乳で済ませ、3件の年次報告書のアウトプットが完了したのは、1400時を過ぎた!!
電気屋の金さん
2018/06/27 14:03

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